PILATES WORLD
Больше, чем просто фитнес. Это место профессионализма и осознанности
г. Пенза, ул. Московская 15
PILATES WORLD
У НАС ТЫ НАЙДЕШЬ
Тренировки для любого уровня подготовки
Тренировки выстраиваются от простого к сложному, поэтому и начинающий, и спортсмен получит пользу и результат от тренировок.
Профессиональных тренеров
Все тренеры студии постоянно повышают свою квалификацию как в российских, так и в международных образовательных центрах. Имеют сертификаты Polestar Pilates, Art of motion, Moscow International Feldenkrais Training.
Поддержку и мотивацию
Наша философия заключается в том, что мы не пытаемся переделать человека. Каждый человек уникален и индивидуален. Мы ведем наших клиентов к улучшениям, достижениям поставленных целей, через осознанные движения.
Мы предоставляем услуги по разным направлениям
Персональные тренировки
Занятия проводятся индивидуально, на большом оборудовании, направленные на улучшение подвижности и координации, повышение тонуса мышц, увеличение силовых показателей.
Групповые тренировки
Тренировки в небольших группах, направленные на улучшение тонуса мышц, увеличение подвижности суставов, здоровье позвоночника, баланса и координации
Тейпирование
Это метод фиксации или поддержки суставов, позволяющий сохранить эффект от тренировок или уменьшить мышечное напряжение
Коррекция мышечного дисбаланса
Тренировки Pilates с использованием массажных техник, для улучшения мобильности тела
Тренерский состав
Ольга Еремина
Руководитель студии
Сертифицированный тренер Polestar Pilates в России
Обучалась и продолжает обучение:
Art of motion, sling in motion
Moscow International Feldenkrais Training
Anatomy Trains
PhysioSapiens
PortDeBras
Анатолий Агашин
Тренер
Персональный тренер Pilates
Тренер групповых программ
Мастер по тейпированию и коррекции мышечного дисбаланса
Виктория Белавина
Тренер
Персональный тренер Pilates
Тренер групповых программ
Блог
Как прийти к цели?
Чтобы в короткое время добиться желаемой цели, вам нужно ослабить силу своего желания
Осознанное похудение
Увидела как популярны похудательные тренировки. Печаль конечно. Я, честно говоря, думала, что подход тренеров к тренировкам с людьми, которые имеют большой лишний вес и хотят от него избавиться, хоть немного изменился.
Случай из практики
Не так давно ко мне пришла клиентка, и жаловалась она на боль в стопе, болело в районе таранной кости. Начинаем разбираться, почему же болит…
Отзывы наших клиентов
Natalia Sidorkina
Opilatess Studio-это не только стильное и уютное место,это пространство заботы и профессионализма.
Я занимаюсь и индивидуально,и в группе.Занятия никогда не повторяются!Это всегда что-то новое и интересное,потому что тренеры постоянно проходят обучение(это очень круто).
Студию посещают люди разных возрастов;и мужчины,и женщины,так как это огромный вклад в здоровье-на себе это испытала.Это комплексный подход к организму в целом.
Ну,и,конечно,трепетное и внимательное отношение со стороны всех тренеров к каждому клиенту-не может не подкупать!❤️❤️❤️.
Я занимаюсь и индивидуально,и в группе.Занятия никогда не повторяются!Это всегда что-то новое и интересное,потому что тренеры постоянно проходят обучение(это очень круто).
Студию посещают люди разных возрастов;и мужчины,и женщины,так как это огромный вклад в здоровье-на себе это испытала.Это комплексный подход к организму в целом.
Ну,и,конечно,трепетное и внимательное отношение со стороны всех тренеров к каждому клиенту-не может не подкупать!❤️❤️❤️.
Анна С.
Для меня это островок спокойствия, уюта и осознанности в самом центре города.
Прекрасные тренеры, философия осознанного, здорового движения, заботы о себе.
От души благодарю Олю за её любовь к своему делу 🥰
Прекрасные тренеры, философия осознанного, здорового движения, заботы о себе.
От души благодарю Олю за её любовь к своему делу 🥰
Елена Вдовина
Лучшая студия пилатеса в городе.
Лучшие тренера- профессионалы.
Даже на групповых занятиях индивидуальный подход.
Лучшие тренера- профессионалы.
Даже на групповых занятиях индивидуальный подход.
Елена Сергачева
Занимаюсь пилатесом в этой студии чуть более 3-х лет. Благодарна всем тренерам - Оле, Вике и Толе за их чуткий подход и компетентность! Занятия очень помогают чувствовать себя в тонусе и восстанавливать работоспособность)) Работают все мышцы👌
Контакты
Адрес
Московская улица, 15, Пенза, Россия
Время работы
Пн—пт: 8:00—20:00
Сб: 10:00—15:00
Вс: выходной
Для связи
+7 967 442-12-64
